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【呼吸法による体幹筋の鍛錬のすすめ】~鍛は千回、錬は一万回。1日千回のドローイン鍛錬を~
2022年2月3日
/ 最終更新日時 :
2022年2月3日
wc2016
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【呼吸法による体幹筋の鍛錬のすすめ】~鍛は千回、錬は一万回。1日千回のドローイン鍛錬を~
【体幹筋の二重構造について】~パフォーマンスと体幹筋の関係~
【人の身体と動きは自動車のごとく】~人は安定した体幹としなやかな両肩両股関節で動く(four ball joint)~
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