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【体幹筋の二重構造について】~パフォーマンスと体幹筋の関係~
2022年1月27日
/ 最終更新日時 :
2022年1月27日
wc2016
Dr.かねこの健康BLOG
【体幹筋の二重構造について】~パフォーマンスと体幹筋の関係~
第2章【運動学のすすめ】~パワー発生は身体の中心にあり~
【呼吸法による体幹筋の鍛錬のすすめ】~鍛は千回、錬は一万回。1日千回のドローイン鍛錬を~
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