ZUMBA（ズンバ）

ラテン音楽に合わせて、誰でも楽しめるダンスエクササイズ。

「お祭り騒ぎ」を意味するZUMBAは、ラテンミュージックに合わせて自然と体が動き出すプログラムです。振り付けがシンプルで、初心者の方でも楽しみやすく、楽しく汗をかきながら運動習慣づくりに取り組めます。