スタジオプログラム
ヨガ/ナイトヨガ
調整系
#おすすめプログラム#リラックスしたい#姿勢を良くしたい#柔軟性UP
![ヨガ/ナイトヨガ](https://hakueikai.gr.jp/kanaha/cms/wp-content/uploads/2024/07/photo09.jpg)
心、呼吸、身体をつなぐ
自分と向き合う大事な時間
ゆったりとした呼吸でポーズをとることで柔軟性や集中力が向上します。癒しの音楽と、映像で自分と向き合う時間とリラックス効果を与えてくれます。
所要時間 | 強度 | 料金 |
---|---|---|
45分 | ★☆☆☆☆ | 400円 |
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ゆったりとした呼吸でポーズをとることで柔軟性や集中力が向上します。癒しの音楽と、映像で自分と向き合う時間とリラックス効果を与えてくれます。
所要時間 | 強度 | 料金 |
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45分 | ★☆☆☆☆ | 400円 |