スタジオプログラム

スタジオプログラムで一緒に楽しく運動しましょう！

KANAHAスタジオでは大きく、トレーニング・有酸素系プログラム、ダンス系プログラム、調整系プログラムを実施しています。
体力レベルに合わせ強度、時間の異なるプログラムをお選びいただけます。

スタジオプログラムStudio Program
2024年9月【PDF：494KB】

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#エアロ・ステップ系

1件 – 3件目（全3件）
やさしいエアロ

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