スタジオプログラム
UBOUND(ユーバウンド)
有酸素・燃焼系
#おすすめプログラム#とにかく脂肪燃焼#体力維持・向上#理想の体型にスタイルUP

トランポリンで跳び、楽しく脂肪燃焼を目指す有酸素エクササイズ。
1人用トランポリンの上で、ラディカルミュージックに合わせてジャンプを行うエクササイズです。弾む動きを活かしたエアロビックな運動により、短時間でも効率よく脂肪燃焼や体力向上が期待できます。楽しさと運動効果を両立した、爽快感のあるプログラムです。
| 所要時間 | 強度 | 料金 |
|---|---|---|
| 45分 | ★★★★★ | 400円 |
| 30分 | ★★★★★ | 300円 |
| 20分 | ★★★★★ | 200円 |
