スタジオプログラム
UBOUND(ユーバウンド)
トレーニング・有酸素系
#おすすめプログラム#とにかく脂肪燃焼#理想の体型にスタイルUP
トランポリンの躍動感が体に刺激を与える!
レッツジャンプ!
1人用トランポリンの上で、ラディカルミュージックに合わせてジャンプ。 エアロビックな動きで脂肪燃焼効果抜群!30分で約200~450kcalを消費するモンスタープログラム。
所要時間 | 強度 | 料金 |
---|---|---|
45分 | ★★★★★ | 400円 |
30分 | ★★★★★ | 300円 |
20分 | ★★★★★ | 200円 |