スタジオプログラム

UBOUND(ユーバウンド)

有酸素・燃焼系
#おすすめプログラム#とにかく脂肪燃焼#体力維持・向上#理想の体型にスタイルUP
UBOUND

トランポリンで跳び、楽しく脂肪燃焼を目指す有酸素エクササイズ。

1人用トランポリンの上で、ラディカルミュージックに合わせてジャンプを行うエクササイズです。弾む動きを活かしたエアロビックな運動により、短時間でも効率よく脂肪燃焼や体力向上が期待できます。楽しさと運動効果を両立した、爽快感のあるプログラムです。

所要時間 強度 料金
45分 ★★★★★ 400円
30分 ★★★★★ 300円
20分 ★★★★★ 200円