ストレッチポール

ポールを使って姿勢を整え、疲れにくい体へ導くセルフケア。

ストレッチポールを使用し、筋肉や関節の動きをスムーズに整えていきます。 疲れやだるさの軽減に加え、猫背や反り腰などの姿勢改善を目指し、自分で体をリセットできる感覚を身につけます。