スタジオプログラム

ステップEX

エアロ・ステップ系
#とにかく脂肪燃焼#理想の体型にスタイルUP#筋力UP
ステップEX

ステップ台で楽しくエクササイズ!
体力向上&シェイプアップ

ステップ台を使用してエクササイズを行います。音楽に合わせてリズムカルにステップを踏むことで、楽しみながら体力向上やシェイプアップを目指すことができます。

所要時間 強度 料金
20分 ★☆☆☆☆ 無料