ムエビート

音楽に合わせて踊るようにエクササイズ！
ムエタイの動きを取り入れていた全身運動

エアロビクスとムエタイの動きを融合させた格闘技系エクササイズです。アップテンポな音楽に合わせて動くことで高い脂肪燃焼効果と爽快感が得られます。