スタジオプログラム
MEGADANZ(メガダンス)
ダンス系
#おすすめプログラム#とにかく脂肪燃焼#理想の体型にスタイルUP
![MEGADANZ](https://hakueikai.gr.jp/kanaha/cms/wp-content/uploads/2024/07/photo05.jpg)
全10曲で構成されるダンス系エアロビクス
美ボディ&ストレス解消!
ヒップホップ、ラテン、ディスコ、ジャズ、ストリップなど世界中の様々なダンスをランダムにミックスした、全10曲で構成されるダンス系エアロビクスです。音楽に身をゆだねながら踊る爽快感を楽しみながら、全身を美しく、しなやかにシェイプアップ。ストレス発散効果も絶大で、心と身体をすっきりリフレッシュできます。
所要時間 | 強度 | 料金 |
---|---|---|
45分 | ★★★★☆ | 400円 |
30分 | ★★★★☆ | 300円 |