MEGADANZ（メガダンス）

世界のダンスを楽しみながら、全身をしなやかに動かすダンスエクササイズ。

ヒップホップやラテン、ディスコなど、世界中のダンスをミックスした全10曲構成のダンス系エアロビクスです。音楽に身をゆだねて踊る爽快感を味わいながら、全身を美しく引き締め、ストレス発散やリフレッシュ効果も期待できます。