ボディメンテ

理学療法士の指導で、不調の予防とセルフケアを学ぶコンディショニング。

理学療法士がグループレッスン形式で、ストレッチや筋力トレーニング、日常に活かせるセルフケア方法の指導を行います。首・肩・腰・膝などに不調を感じやすい方や、症状が出る前に予防をしたい方におすすめのプログラムです。