スタジオプログラム

お腹BASIC

筋トレ系
#姿勢を良くしたい#理想の体型にスタイルUP#筋力UP
お腹BASIC

初心者・中級者向け!
短時間で効果実感

少人数で行う体幹トレーニングのグループレッスンになります。初心者~中級者まで短時間で効果的に体幹を鍛えることができます。

所要時間 強度 料金
15分 ★☆☆☆☆ 無料