スタジオプログラム

バーEX

筋トレ系
#理想の体型にスタイルUP#筋力UP
バーEX

ソフトバーで簡単エクササイズ!
初心者でも安心!安全に効果トレーニング

ソフトトレーニングバーを用いて、種々のエクササイズを行います。軽重量のバーを用いるのでウエイトトレーニング初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行えます。

所要時間 強度 料金
20分 ★★★☆☆ 無料