スタジオプログラム
バーEX
筋トレ系
#理想の体型にスタイルUP#筋力UP
ソフトバーで簡単エクササイズ!
初心者でも安心!安全に効果トレーニング
ソフトトレーニングバーを用いて、種々のエクササイズを行います。軽重量のバーを用いるのでウエイトトレーニング初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行えます。
所要時間 | 強度 | 料金 |
---|---|---|
20分 | ★★★☆☆ | 無料 |