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スタジオプログラムで一緒に楽しく運動しましょう！
KANAHAスタジオでは大きく、トレーニング・有酸素系プログラム、ダンス系プログラム、調整系プログラムを実施しています。
体力レベルに合わせ強度、時間の異なるプログラムをお選びいただけます。
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- 2024年11月【PDF：496KB】
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#姿勢を良くしたい
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